zaterdag 17 augustus 2013

a bird and a bride


IK HOUD EEN DIEP EN VOLLEDIG VERTROUWEN IN MIJZELF.

Daardoor kan ik ook van andere mensen houden. En van deze hele, schitterende schepping. Overal is overvloed voor wie het kan zien.

Alles is Liefde en ik ben er een deeltje van. Ik werk onophoudelijk aan mijn zelfvertrouwen en plan van daaruit een ontsnappingsroute uit de door mijzelf opgelegde innerlijke beperkingen.

Ik wil vrij worden van alle angsten en authentiek mezelf zijn.

Ik hoef niet alles persoonlijk te nemen, veel mensen projecteren immers hun eigen onvolkomenheden op anderen. Wat de mens ziet van de werkelijkheid, is immers niet meer dan een subjectieve interpretatie.

de regenboog groep

Afbeelding

Valentijn hormonen



Beste liefheb(ster)s,


Voor iedereen die verliefd is: de kille feiten op een rij.
Oftewel, wat giert daar zoal door uw bloed op Valentijnsdag.

1.Phenylethylamine, ook wel PEA genoemd. Het effect van PEA lijkt op dat van amfetamine en zorgt ervoor dat je je energiek voelt.

Dus: Je loopt niet maar rent, je fietst niet maar vliegt. Met twee uur slaap kan je prima de hele dag weer aan. Je kunt geen moment stil zitten. De mensen om je heen worden gek van jouw hysterie, maar jij bent niet te stoppen.

2. Dopamine: Heeft een stimulerend effect op ons ‘beloningssysteem’ in de hersenen, wat weer te maken heeft met verslavingen. Dopamine kan ook voor een euforisch gevoel zorgen.

Dus: Je hebt hem net een kwartier geleden gezien en wordt alweer gek van verlangen. Als een junk achter het Centraal wachtend op zijn volgende shot, bedenk je de wildste plannen om zo snel mogelijk weer bij elkaar te kunnen zijn. Rustig zit je twee en een half uur in de trein om een middagje samen te kunnen zijn, een junk, dat ben je.

3. Noradrenaline zorgt voor de aanmaak van adrenaline, het bekende stresshormoon. Je lichaam staat op scherp en maakt zich op voor een ‘flight’ or ‘fight’ reactie.

Dus: Zwetende handen en een bonzend hart. Je lijkt alles veel scherper te zien, en je honger verdwijnt (het vlucht namelijk niet zo gemakkelijk met een volle buik).

Gelukkig blijven al deze hormonen niet eeuwig door je bloedbaan gieren. Na ongeveer anderhalf tot drie jaar beginnen de hormonen af te nemen.
Dit gaat geleidelijk zodat je niet opeens met een noodgang van die roze wolk afdondert .

Mocht je tijdens die heftige verliefdheid toch aan de kant gezet worden, dan is dergelijk liefdesverdriet volgens deskundigen te vergelijken met het plotseling en zonder hulp moeten afkicken van een ernstige verslaving.
Aanhoudende huilbuien, verminderde eetlust, gewichtverlies, slapeloosheid, labiliteit en verlies van initiatief zijn het gevolg.

Maar als de chemie na een jaar of drie is uitgewerkt. Krijg je dan nooit meer dat euforische, gelukzalige gevoel?

Hee, maar daar is Oxytocine, dit ‘knuffelhormoon’ zorgt ervoor dat we ons tevreden en rustig voelen, en dat we meer behoefte hebben aan gezelligheid en contact. En je lichaam blijft dit hormoon aanmaken zodra je je partner ziet!


Lisa Smiles


Bookmark and Share

haloooo

vrijdag 3 juni 2011

liefde is

liefde is horen wat niet gezegd wordt

Red de kinderen




Save The Children

Kinderen in armoede maar zeker ook alle kinderen verdienen een leven dat tot bloei komt.

Wat te denken van MSN Lifestyle, Holland Casino, De Publieke Omroep, en vredesmissies in oorlogsgebieden waar het land bij betrokken is en hoeveel geld in vlammen en aan zinloze projecten opgaat?

Zijn wij nu echt wel zo rijk of arm als we denken in de Westerse Democratie.

Gelukkig komen meer Hommes et Femmes in Actie en geeft ICCO noodhulp bij rampen waar Kordate hulp nodig.

Liefde is oneindig.

Je zal maar klein en weerloos zijn. Unicef helpt HIV te voorkomen bij baby's in Afrika.

Cordaid Mensen in Nood en Tear helpen mensen met hun eigen leven en dat van hun kinderen in ontwikkelingslanden waar 1 miljard mensen geen toegang tot schoon drinkwater hebben.

Draai de kraan maar open en prijs je gelukkig dat er drinkwater uit komt.
Neem een slok of zoveel als je wilt, lest de dorst via je mond het eerst
bij jezelf.

Amnesty Internationaal helpt de mensen wiens recht op vrije meninguiting is geschonden maar wie hoor je over de nood praten?

De Voedselbanken in Nederland kunnen ook alle steun gebruiken want er komen steeds meer gezinnen,kinderen en ouderen die leven op de grens van de armoede.

Steeds meer mensen zoeken asiel in Europa en Nederland.

Mark Rutte bezuinigd, hij knipt en lacht, Geert Wilders gedoogt.

Sos Kinderen? Mark en Geert? het zal je kind maar wezen.
dat zich zo bezeert.

Wie moet dan nu de rekening betalen?